Diensten
Hartcoherentie en coaching
Emoties hebben een krachtig effect op de hartritmevariatie (HRV). Wanneer we ‘gestresst’ zijn, is het hartritmepatroon incoherent: onregelmatig en chaotisch. Wanneer we positieve emoties ervaren ontstaat een coherent HRV patroon: zacht en golvend. HeartMath biedt een uniek programma dat bij toepassing leidt tot hogere prestaties, betere gezondheid en een toegenomen gevoel van welbevinden. Minder fysieke en mentale klachten en meer ontspanning zijn het gevolg!
Slechts in 4 tot 6 sessies leert u deze technieken.
Acupunctuur
Acupunctuur is een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde, waarmee al eeuwen goede resultaten worden behaald. Acupunctuur is de meest bekende techniek, waarbij naalden op nauwkeurig omschreven punten, op de zogenoemde meridianen, worden ingebracht. Hierdoor kan de stroom van de energie beïnvloed worden en kunnen blokkades worden opgeheven. Zodoende kan de balans in het lichaam weer herstelt worden.
De Wereld Gezondheid Organisatie (WHO) van de Verenigde Naties beschrijft meer dan vijftig aandoeningen waarbij acupunctuur kan helpen. Hieronder vallen vele soorten pijn, menstruatieklachten, overgangsklachten, maag-en darmklachten, allergieen, longklachten, slaapstoornissen, stress, verslaving, vermoeidheid, hoofdpijn, migraine en psychische problemen.
BOCAM therapie
Gezondheid is een waardevol bezit en kan alleen verkregen worden door er dagelijks mee bezig te zijn. Elke genezing is een vorm van zelfgenezing. De Bocam-therapeut helpt de cliënt daarbij een eindje op weg door middel van een zelfhulpprogramma en een Qi behandeling. Qi is de levensenergie in en om de mens.
Met behulp van de energiebronnen die moeder aarde ons biedt, tracht de Bocam-therapeut het natuurlijke genezingsproces op gang te brengen.
Taichi & Qigong
Door de eeuwenoude Chinese oefeningen kun je leren om met aandacht te bewegen, te ontspannen en rust te vinden in beweging. Taichi-Qigong is gemakkelijk inpasbaar in het dagelijks leven, thuis en op het werk. De ontspanningsoefeningen zijn gebaseerd op de Chinese traditie van Taichi en Qigong. Deze traditie gaat duizenden jaren terug, maar nog steeds wordt Taichi in China door heel veel mensen beoefend.
Elke ochtend wordt in de grote stadsparken gezamenlijk getraind.
Dantian trajecten
Dantian verzorgt coachingstrajecten op het gebied van stress- en emotiemanagement, met als doel: effectief en ontspannen functioneren. We combineren coaching, hartcoherentie (HeartMath), Taichi-Qigong en meditatie.
Deelnemers aan Dantian-trajecten leren dan ook fysieke oefeningen voor ontspanning en vitaliteit en daarnaast hartcoherentietechnieken waardoor ze daadwerkelijk anders om kunnen gaan met emoties en omstandigheden die zij als negatief ervaren.
