Taichi & Qigong
Door de eeuwenoude Chinese oefeningen kun je leren om met aandacht te bewegen, te ontspannen en rust te vinden in beweging. Taichi-Qigong is gemakkelijk inpasbaar in het dagelijks leven, thuis en op het werk. De ontspanningsoefeningen zijn gebaseerd op de Chinese traditie van Taichi en Qigong. Deze traditie gaat duizenden jaren terug, maar nog steeds wordt Taichi in China door heel veel mensen beoefend.
Elke ochtend wordt in de grote stadsparken gezamenlijk getraind.
